hej på er! Idag har jag och ellen tränat hårt! vi har varit ute och joggat 3,5 km och sen så körde vi styrka i 30min!
Och sen har vi stretchat i 30min och nu så ska vi värma upp igen och stretcha mer!

Det här är bilderna från idag :) <3
jag är på första bilden och ellen på andra <3 <3